Sinisen vintin jooga
Somaattinen jooga on kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitus, jossa lähtökohtana on kyky aistia ja tutkia sisäisiä tuntemuksia sekä sen kautta purkaa jännitystiloja ja iki-jumeja.
Tapahtumakuvaus
Harjoitukset tehdään tiedostaen ja lempeästi pinnistelemättä omia rajoja kunnioittaen. Sen vuoksi se sopii kaikille ja aiempaa kokemusta ei tarvita.
Ensimmäinen, toukokuun joogamatka, vie meidät kevään virtaavan energian juurille. Luonnon heräävä vehreys kutsuu meitä pohtimaan miten itsekin voimme luoda tilaa uudelle ja meille merkittäville asioille. Kesän muillakin joogamatkoilla luonto on vahvasti läsnä harjoituksissa. Kerran kuussa tavataan joogassa.
Joogan fyysisten harjoitusten kautta tunnustelemme maan kannattelevaa voimaa ja sen kautta kumpuavaa kehon ja hengityksen soljuvaa liikettä. Lopuksi päätämme harjoituksen syvällä rentoutuksella läsnäolon ja lempeyden ilmapiirissä.
​
Mitä mukaan?
Ota mukaan juomapullo ja rennot vaatteet. Sinisellä vintillä on kaikki tarvittava välineistö.
​
Hinta
20 €/ hlö /kerta
Ilmoittautumiset
Viimeistään keskiviikkona
whatsapp/tekstiviesti 040 775 89 10 /Anne
Maksu
Käteisellä tai kortilla paikan päällä.
​
Tavataan joogassa.
​
​
Ilmoittautuminen
Varaa paikkasi viimeistään keskiviikkona
info@villipeura.fi tai whatsapp/tekstiviesti 040 775 89 10 /Anne.
Maksu käteisellä tai kortilla paikan päällä.
